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简介：……………………两天眨眼便过，清晨时分
，几缕阳光驱散了浓厚的宿雾 ，令天空变得无比澄澈，此时此刻，周家大宅的授课广场上 ，有一百多位少年正围着广场跑步，而在少年形成的跑圈中心
，俨然立着一位中年男子 ，此中年男子身高八尺 ，虎背熊腰 ，其赤膊的上身里虬肌满布，看起来煞是勇猛，洒家叫周冲 ，是你们的健体教练
，从今天开始的每天清晨 
，将由洒家带你们进行强身健体 ，这跑步只是健体的其中一步 ，之后你们还要进行举石练拳等健体内容，众所周知，点星蕴星师的身躯很是孱弱 ，和凡人身躯没太大区别，所以你们要努力补填缺点 ，认真强身健体 ，都清楚了吗？周冲一边督促少年们认真跑步，一边娓娓道来。