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简介：说到这里，小道士停顿了一下，似乎是在思考如何将这三个境界说得通俗透彻，以便苏小安能够完全理解，否则等这家伙真开始修炼了，将其中哪个环节理解错，那自己岂不是误人子弟？思索了一会之后，他便继续道 ：凡躯镜其实比较简单
，就是锻炼自身体魄，其中方法很多 ，没有什么歧途一说，只要能增强自身体魄  ，都算是正常修行，当然了，方法的不同，自然决定速度的快慢，说到这里 ，他突然看着苏小安，就比如你，自小上山采药，与山里的野兽为伍 ，奔走于崇山峻岭之间，也算是一种修行，所以你虽然并未懂得修行，其实一直都在修行，只不过这种方法比较普通，进展也就比较缓慢 ，初步估计
 ，你如今应该是凡躯镜两重左右，苏小安点了点头，插话道：你的意思是说
，其实普天之下，每个人都在修行 ？小道士点头道  ：可以这么说  ，但这仅限于凡躯镜，接下来要说的灵体镜，就比较复杂 ，对于苏小安的表情，小道士似乎很满意，咳嗽一声，开始侃侃而谈
，刚才说你如今可以算得上是凡躯镜二重 ，等你修炼到了十重之后 ，就会遇到一个瓶颈 ，这时候你就会发现
，不论你再如何锻炼
，身体也无法继续变强，就证明你需要破镜了，所谓破镜，也就是突破凡躯镜，进入灵体境，凡躯凡躯 ，就是凡人之躯，只有进入了灵体境，才算是步入了修行的门槛，这个时候 ，你就需要去感受天地间存在的灵气 ，并通过某种手段将其引导进入自己的身体 ，沿着周身筋脉运行 ，冲开筋脉中的一处处窍穴，以达到脱胎换骨的效果 ，是以称之为灵体。