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简介：楚子航从红色球衣里跳了出来 ，走进淋浴间，他淋浴也有程序 ，严格的三分钟，一分钟热水，一分钟冷水，一分钟温水  ，第一分钟的热水会挤走身体里剩余的汗  ，第二分钟的冷水会让肌肤收敛，第三分钟温水冲干净离开，凯撒和学生会干部泡在散满花瓣的冲浪浴缸里洗大澡喝啤酒的时候  ，常常顺便嘲笑说，如果他们是生活在奢靡的古罗马，那楚子航就是个中世纪的苦修僧 ，凯撒说得并不准确 ，楚子航不是喜欢吃苦，他只是要保持自己始终精密得像是机器 ，冷水冲刷着隆起的肌肉，如同小溪在山岩中奔流 ，因为运动过热的肌肉筋缓缓恢复常态 ，楚子航有规律地吐吸，把心跳和血液流速降下来。