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简介：直到一小时的瑜伽 ，一小时的有氧，再加半小时抗阻力量训练 ，让镜头前的网友，看到了女明星为了保持身材所付出的汗水 ，也因此，网友们也能直观的看到周冉运动后的皮肤 ，是真的没上妆啊，整张脸都是运动后的健康红润，细密的汗珠挂在脸上
，像个被露水沾湿的水蜜桃，她当年不就是以国民校花出道的吗
？明明今天不是周末，可是周冉直播间在线人数却一直没有低于五万
，热度很高  ，也就是综艺节目关闭了打赏功能 ，要不然就一天的打赏收入只怕也不少呢，运动结束，周冉洗漱一番，就开始面对镜头进行日常保养，嗐，女艺人的自我修养啊，面膜、颈霜 、身体乳，这只是常规操作 ，还有各式各样的刮痧板、家用美容仪 ，看的人眼花缭乱，一整套流程下来 ，一个小时就过去了。