分类：战争剧地区：泰国年份：getone name="diy:nian" cacheid="1"/}导演：吟正鹤,杨志卿主演：Boschero,Carey,马尔科姆·斯托里,雅克·斯皮埃塞,Burgard,凯琳娜哥鲁比娃状态：更新至第78集更新：2025-12-29 09:43:51
简介：第一次来秦可儿这里教学
，就算是吴籁想要教也要先看看秦可儿自个儿的水准如何
，让秦可儿先练了练手 ，展示了一下她平日里的修炼
，这才方便吴籁以后的教学，秦可儿走的的是练气一途 ，当然这也是许多女修的常态 ，相比较于练体一路的苦和练 ，以及容易将形体练成女汉子类型，练气则更适合女生进行修炼 ，而秦可儿演练的一套便是武联
、乃至于一般武馆所盛传的易筋锻骨十二式
，实际上就是诸夏武林结合瑜珈术改编而来的真气修炼法门 ，若真有天赋
，长此以往不但能够连出一番好筋骨 ，更能够练出一身精纯的真气 ，一式拥有9个动作
，实际上易筋锻骨十二式总计与108个动作 ，能够一口气毫无滞涩地做出前72个动作便已经具备了气感，若是能够流畅地昨晚108个动作 ，就算是达成后天九层也未尝不可，秦可儿是个美女，而易筋锻骨十二式同样充分展现了女子的身体柔韧性，刚开始的几个动作还很正常
，伴随着难度增大 ，秦可儿那初具规模的身姿便透过易筋锻骨十二式的动作尽情地展现了出来
