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简介：我要教你的招式，会结合你的体形
 、体格
、反应
、柔韧性等实际情况
，为你量身定做
，只为强身
 、防身而用，绝对不能打架斗殴、哗众取宠，得瑟显耀，刘高啸神色严峻地盯着蔡年 ，双眸中露出丝丝严厉 ，说：要学好这几招，首先要锻炼体能
，彻底改掉你现在天也昏地也不暗、只有脑子昏眼睛暗 、阴阳颠倒的作息生活，按照我的要求进行体能训练，做得到吗？蔡年怔怔地犹豫了几秒 ，然后奋然把脸一扬，对刘高啸傻笑了一下，接着是哭丧着脸，最后才以慷慨赴死的豪迈说：听你的
，我豁出去了  ，一言既出，驷马难追，希望你要做一个真男人，刘高啸伸出手掌 ，在他的掌心处重重一拍，说 ：更希望你一年之后能够变成一个体格强大、气势威猛的大男人，那些漂亮的妹妹
，哦不不不，你的弟媳妇罗依婼会更加爱死我了 ，哈哈哈 。